Pierwszy stopień zagrożenia upałami ogłoszony przez IMGW (Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej) oznacza, że prognozowane są wysokie temperatury, które mogą stwarzać zagrożenie dla zdrowia i życia, zwłaszcza dla osób starszych, dzieci i zwierząt
Temperatura maksymalna w środę od 33°C do 35°C. Temperatura minimalna od 15°C do 17°C. Jak przetrwać upały?
ogranicz przebywanie na zewnątrz w pełnym słońcu,
pij dużo niegazowanej wody,
noś nakrycie głowy, które chroni przed przegrzaniem i oparzeniami skóry głowy
zakładaj przewiewną i lekką odzież,
nie zostawiaj zwierząt ani dzieci w samochodach,
zasłoń okna w domu, a wychodząc na zewnątrz pamiętaj o posmarowaniu się kremem z filtrem UV,
nie pij alkoholu w ciepłe dni, ponieważ powoduje to odwodnienie organizmu.
pij dużo niegazowanej wody,
noś nakrycie głowy, które chroni przed przegrzaniem i oparzeniami skóry głowy
zakładaj przewiewną i lekką odzież,
nie zostawiaj zwierząt ani dzieci w samochodach,
zasłoń okna w domu, a wychodząc na zewnątrz pamiętaj o posmarowaniu się kremem z filtrem UV,
nie pij alkoholu w ciepłe dni, ponieważ powoduje to odwodnienie organizmu.
