Zmiana czasu z letniego na zimowy obowiązuje w całej Unii Europejskiej i ma na celu lepsze dostosowanie pory aktywności człowieka do godzin dziennego światła.
Choć od lat trwają dyskusje nad zniesieniem przestawiania zegarków, decyzja w tej sprawie na poziomie UE wciąż nie została ostatecznie podjęta.
Skutki zmiany czasu
Najłatwiej zauważyć takie skutki jak niewyspanie i zły nastrój, jednak odczuwamy je przede wszystkim podczas wiosennej zmiany czasu.
Poza tym dość szybko mijają, gdy organizm przyzwyczaja się do nowego rytmu. Istnieją jednak skutki znacznie groźniejsze, dlatego po zmianie czasu zalecana jest szczególna ostrożność.
