.png)
Polska doświadcza jednych z najgorętszych dni w historii pomiarów meteorologicznych. Choć najbliższe dni przyniosą chwilowe ochłodzenie, prognozy wskazują, że już na początku lipca do naszego kraju ponownie napłynie bardzo gorące powietrze.
Rekordowe temperatury
Końcówka czerwca zapisze się w historii jako okres wyjątkowo intensywnych upałów. W Słubicach odnotowano temperaturę 40,5°C, co miałoby oznaczać najwyższy wynik w historii pomiarów w Polsce. Meteorolodzy podkreślają, że obecna fala gorąca ma wyjątkowy charakter i wpisuje się w obserwowany wzrost częstotliwości ekstremalnych zjawisk pogodowych.
Końcówka czerwca zapisze się w historii jako okres wyjątkowo intensywnych upałów. W Słubicach odnotowano temperaturę 40,5°C, co miałoby oznaczać najwyższy wynik w historii pomiarów w Polsce. Meteorolodzy podkreślają, że obecna fala gorąca ma wyjątkowy charakter i wpisuje się w obserwowany wzrost częstotliwości ekstremalnych zjawisk pogodowych.
Krótkie ochłodzenie, a potem ponowny wzrost temperatur
Najbliższe dni przyniosą nieco niższe temperatury i chwilową ulgę od upałów. Nie potrwa ona jednak długo. Prognozy modeli GFS i ECMWF wskazują, że już w pierwszym tygodniu lipca nad Europę Środkową ponownie napłynie bardzo ciepłe powietrze.
Według synoptyków, około 7 lipca fala upałów obejmie kraje Europy Zachodniej i Południowej, gdzie temperatury mogą przekroczyć 42–43°C. Polska również znajdzie się pod wpływem gorących mas powietrza.
Prognozy wskazują, że już 8 lipca w zachodniej i centralnej części kraju temperatura może wzrosnąć do około 35°C. Dwa dni później upały obejmą niemal całą Polskę, a na zachodzie termometry mogą wskazać nawet 38°C. Obecne wyliczenia sugerują, że kulminacja gorąca może nastąpić około 13 lipca, kiedy w centrum kraju temperatura może zbliżyć się do 40°C.
Należy jednak pamiętać, że prognozy długoterminowe mogą jeszcze ulec zmianie.
Najbliższe dni przyniosą nieco niższe temperatury i chwilową ulgę od upałów. Nie potrwa ona jednak długo. Prognozy modeli GFS i ECMWF wskazują, że już w pierwszym tygodniu lipca nad Europę Środkową ponownie napłynie bardzo ciepłe powietrze.
Według synoptyków, około 7 lipca fala upałów obejmie kraje Europy Zachodniej i Południowej, gdzie temperatury mogą przekroczyć 42–43°C. Polska również znajdzie się pod wpływem gorących mas powietrza.
Prognozy wskazują, że już 8 lipca w zachodniej i centralnej części kraju temperatura może wzrosnąć do około 35°C. Dwa dni później upały obejmą niemal całą Polskę, a na zachodzie termometry mogą wskazać nawet 38°C. Obecne wyliczenia sugerują, że kulminacja gorąca może nastąpić około 13 lipca, kiedy w centrum kraju temperatura może zbliżyć się do 40°C.
Należy jednak pamiętać, że prognozy długoterminowe mogą jeszcze ulec zmianie.
Jak bezpiecznie przetrwać upały?
Podczas wysokich temperatur warto przestrzegać kilku podstawowych zasad:
Podczas wysokich temperatur warto przestrzegać kilku podstawowych zasad:
- unikaj przebywania na słońcu w godzinach od około 11:00 do 17:00,
- pij regularnie wodę i dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu,
- noś lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy, a także stosuj kremy z filtrem UV,
- ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu,
- w ciągu dnia zasłaniaj okna i wietrz mieszkanie wieczorem lub wczesnym rankiem,
- zrezygnuj z alkoholu, który sprzyja odwodnieniu organizmu.
Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, małe dzieci oraz osoby cierpiące na choroby układu krążenia i oddechowego.
- pij regularnie wodę i dbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu,
- noś lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy, a także stosuj kremy z filtrem UV,
- ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu,
- w ciągu dnia zasłaniaj okna i wietrz mieszkanie wieczorem lub wczesnym rankiem,
- zrezygnuj z alkoholu, który sprzyja odwodnieniu organizmu.
Szczególną ostrożność powinny zachować osoby starsze, małe dzieci oraz osoby cierpiące na choroby układu krążenia i oddechowego.
źródło: www.rmf.fm
