Cienkie, przesuszone i często wypadające pukle to problem, z którym mierzy się coraz więcej kobiet. Nieodpowiednia pielęgnacja, szybkie tempo życia, zła dieta to wszystko ma wyraźny wpływ na Twoje samopoczucie oraz wygląd skóry i włosów. Dzisiaj podpowiemy Ci jak wzmocnić fryzurę oraz zdradzimy kilka sekretów dotyczących akcesoriów do stylizacji. Jesteś gotowa?
Odpowiednia dieta i suplementy
Wypadanie włosów nasila się podczas sezonu jesienno-zimowego. Wiatr, niska temperatura i kontakt z nakryciami głowy osłabiają włoski. Na szczęście zbilansowana dieta połączona z odpowiednią pielęgnacją, jest w stanie uporać się z tymi szkodami. Posiłki bogate w witaminę A, C, E, B, cynk, miedź, żelazo i kwasy tłuszczowe odżywiają skórę głowy i dostarczają łusce odpowiednich budulców.
Ogranicz spożycie kawy oraz cukrów prostych, pamiętaj o zalecanych 5 porcjach warzyw i owoców. Do posiłków włącz składniki bogate w błonnik, białko oraz zdrowe tłuszcze np. olej rzepakowy, lniany lub oliwę z oliwek.
Kosmetyki, które nawilżą włosy
W Twojej łazience nie może zabraknąć maski, odżywki oraz odpowiedniego szamponu. W produktach szukaj tych składników:
- olejek arganowy – odpowiednio nawilża pasma
- kolagen – dodaje objętości oraz hamuje proces wypadania pukli
- kwas hialuronowy – dogłębnie nawilża
- kreatyna – wzmacnia łuskę włosa
Domowe maseczki
Bananowo-olejowa maseczka
Zgnieć owoc za pomocą widelca i wymieszaj go z łyżką oleju migdałowego. Nałóż maskę na pasma i odczekaj 30 min. Następnie spłucz. Ta mikstura pomaga zatrzymać nawilżenie w środku łuski, dzięki czemu pukle stają się bardziej elastyczne.
Miodowo-olejowa maseczka
Zmieszaj dwie łyżki miodu oraz ¼ filiżanki oleju kokosowego. Tak przygotowaną mieszanką pokryj końcówki włosów. Spłucz po 40 minutach. Składniki sprawią, że pukle będą miękkie i błyszczące.
Prawidłowa stylizacja
Codziennie rano sięgasz po suszarkę, jednak nigdy nie zastanawiałaś się, jak ten sprzęt wpływa na kondycję włosów? Przede wszystkim kluczowym czynnikiem jest temperatura. Wilgotne kosmyki są niezwykle delikatnie i łatwo je uszkodzić. Właśnie dlatego odpowiednie akcesorium powinno posiadać regulację ciepła lub czujnik wilgotności, który oceni jaka temperatura suszenia będzie optymalna. Podczas układania fryzury świetnie sprawdzi się dyfuzor, który doda puklom objętości i delikatnie uniesie je od nasady.
Rada: Jeśli Twoje pasma są wyjątkowo suche, przed stylizacją spryskaj je termoochronnym kosmetykiem.
Szukasz idealnej suszarki dla siebie? Znajdziesz ją w internetowej drogerii MAKEUP: https://makeup.pl/categorys/257467/. Zadbaj o swoje włosy i wybierz profesjonalny sprzęt, dzięki któremu wykonasz idealną fryzurę!
