Alergia to problem, który może dotyczyć każdego z nas. Występuje przykładowo po spożyciu niektórych składników odżywczych, kontakcie ze zwierzakami, czy też w okresie zakwitania roślin. Walka z alergią nie zawsze jest prosta, dlatego już teraz warto poznać skuteczne metody, dzięki którym szybko zapomnimy o uczuleniu! Czy domowe sposoby na alergię są dobrym rozwiązaniem? Co może nam pomóc?
Walka z alergią - domowe sposoby
Szczególnie problematyczna jest alergia u dziecka, która wzbudza stres u rodziców i nie pozwala spać spokojnie. W razie wystąpienia reakcji alergicznej, warto jak najszybciej udać się do specjalisty i dobrać odpowiednią ścieżkę leczenia! Poza tym pomocne mogą być domowe sposoby, opierające się na ekstraktach ziołowych i naturalnych produktach.
Jakie zioła wykazują działanie przeciwzapalne i łagodzą objawy alergii? W tym wypadku docenić trzeba herbaty takie jak koniczyna czerwona, pokrzywa zwyczajna, ostropest plamisty, miłorząb, czy też krwawnik pospolity. Oczywiście przed ich zastosowaniem zapoznajmy się z tabelą alergii krzyżowej, tak aby nie wyrządzić sobie jeszcze większej szkody. Niektórzy uważają, że regularne sięganie po miód znacząco zmniejsza przykre objawy alergii. Gdy w domu mieszkają alergicy, zadbajmy o stosowanie naturalnych kosmetyków i środków czystości, takich jak np. płyn do naczyń dla alergików.
Naturalne metody zwalczania alergii
Faktem jest, że domowe sposoby na alergię stanowią zazwyczaj pierwszy krok w walce z problemem. Niezwykle łatwym i szybkim sposobem na uśmierzenie bólu i swędzenia jest z pewnością zastosowanie zimna. Może to być wilgotna szmatka, chłodny prysznic lub zimny kompres - każda z tych opcji zapewnia natychmiastową ulgę i spowalnia postępy wysypki. Jest to związane z faktem, że zimno ogranicza przepływ krwi do obszaru objętego uczuleniem, co z kolei zmniejsza obrzęk i stan zapalny.
Na poparzenia i egzemy pomocny jest także owies, używany już od wielu pokoleń. Aktualnie na rynku znajdziemy wiele produktów bez recepty, zawierających w składzie płatki owsiane. Wykazują one działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzą suchość, swędzenie i szorstkość skóry. Co ciekawe, badania jasno wskazują, że owies posiada związki obniżające poziom cytokin w organizmie, czyli białek wydzielanych przez komórki, jakie mogą wpływać na stan zapalny. Do wyboru mamy zwykłe płatki owsiane do zmielenia w blenderze oraz gotowe preparaty do kąpieli owsianych! Kolejną propozycją na swędzącą skórę jest soda oczyszczona - z jednej strony koi naszą skórę, a z drugiej zapewnia równowagę pH.
Uczulenie na pyłki
Dla wielu osób frustrujące jest uczulenie na pyłki, które można opanować domowymi środkami zaradczymi. Mile widziane jest zastosowanie filtrów HEPA w nawilżaczach powietrza i sprzętach klimatyzacyjnych - to pozwala bowiem pozbyć się pyłków z powietrza w domu. Podczas wyjścia na zewnątrz, pyłki osiadają na naszych ubraniach i butach, dlatego warto je zmieniać zawsze po powrocie do domu. Jeśli chcemy spać spokojnie, nie zapominajmy o częstym praniu pościeli w sezonie alergicznym.
Wspomniane metody walki z alergią znajdują zastosowanie w lekkich problemach, natomiast w cięższych reakcjach alergicznych konieczne jest leczenie farmakologiczne.
Tags:
Zdrowie
